Hábitos podem ser poderosos aliados no dia a dia. Contudo , maus hábitos podem controlar o cotidiano e destruir os melhores planos de mudança de vida . Naufragam desta maneira os propósitos de fazer dieta, controlar gastos, continuar os estudo , ir á missa, etc..
O primeiro passo para escapar dessa escravidão ( às vezes confortável) é tomar consciência do modo como hábitos indesejáveis sabotam a concretização dos novos planos. Depois , pôr em prática planejada e gradativamente os comportamentos desejados, até que se transformem em novos hábitos.
A chave do sucesso é a vigilância constante sobre os próprios atos .
Mudar atos exige esforço , mas a recompensação é uma VIDA NOVA .
sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011
Talvez a Vida me ensine...
A não esperar tanto das pessoas para não me decepcionar,
a dizer Não às vezes, pois isso é necessário,
a não ser tão ingênuo e confiar cegamente nos outros,
a não desprezar quem me ama de verdade para não me arrepender depois,
a acreditar que certas amizades são passageiras,
a não me desvalorizar quando o amor que eu sentir por alguém não for correspondido,
a não esperar o desespero para só então recorrer a Fé,
a chorar quando for preciso pra que depois eu me sinta melhor,
a não acreditar que as coisas podem ser perfeitas,
pois elas nunca vão ser...
Talvez a Vida me ensine a não esperar perder as pessoas que eu amo, para só então eu dar o devido valor que elas realmente mereciam.
a dizer Não às vezes, pois isso é necessário,
a não ser tão ingênuo e confiar cegamente nos outros,
a não desprezar quem me ama de verdade para não me arrepender depois,
a acreditar que certas amizades são passageiras,
a não me desvalorizar quando o amor que eu sentir por alguém não for correspondido,
a não esperar o desespero para só então recorrer a Fé,
a chorar quando for preciso pra que depois eu me sinta melhor,
a não acreditar que as coisas podem ser perfeitas,
pois elas nunca vão ser...
Talvez a Vida me ensine a não esperar perder as pessoas que eu amo, para só então eu dar o devido valor que elas realmente mereciam.
sábado, 5 de fevereiro de 2011
Um futuro melhor é feito de EXEMPLOS !
EXEMPLOS EDUCAM MAIS CRIANÇAS E JOVENS DO QUE FÓRMULAS .APRENDIDAS EM ESCOLAS !
Guardadas as proporções, a frase nunca deveria ser esquecida , principalmente num país como o Brasil. onde jogadores de futebol, artistas e personagens de televisão , independente da qualidade no que exercem, tem uma enorme influência em toda a população.
É hora de lembrá-la , para não deixar passar sem registro de tristeza , o espetáculo que foi a apresentação do jogador RONALDINHO, como novo jogador do FLAMENGO , no dia 12 de FEVEREIRO.
Faltou ao time , com maior torcida no Brasil , sensibilidade, ao ignorar no meio dos seus festejos a tragédia que acometia aregião serrama do Rio de Janeiro e que na hora em que demonstravam "tanta alegria" , divulgava para todo o mundo os primeiros registros de centenas de mortos .
Ao rubro-negro carioca faltou , também , civilidade , patriotismo e inteligência já que depois de um 2010 em que o nome do clube se viu várias vezes envolvido em escândalos policiais , tinha uma boa oportunidade de encantar o País com um gesto de solidariedade.
SERÁ QUE TODA ESSA ENERGIA NÃO PODERIA TER SIDO CANALIZADA PARA PEDIR UM QUILO DE ALIMENTO OU QUALQUER CONTRIBUIÇÃO , NA ENTRADA DO ESTÁDIO DA FESTA ?
Téoricos do esporte vivem declarando que " a escola é o campo em que se deve semear a implantação da mentalidade esportiva".
Será que não é o esporte que deve formar " uma escola", nos corações e mentes , e colocar a semente da solidariedade ? NÃO É ESSE O IDEAL OLÍMPICO ?
A festa não precisava ser cancelada , nem se cobrir do negro do velório , mas sem duvida acabou rubra , de vergonha!
O Brasil um País tão evoluído poderia estar dando mais Exemplos , do que simples promessas , criando assim um futuro melhor para quem está sofrendo com os desastres ambientais .
O futuro está dependendo de nós mesmos . MAIS EXEMPLOS E MENOS PALAVRAS !
Alguns trechos retirados do Jornal da 3° Idade.
Guardadas as proporções, a frase nunca deveria ser esquecida , principalmente num país como o Brasil. onde jogadores de futebol, artistas e personagens de televisão , independente da qualidade no que exercem, tem uma enorme influência em toda a população.
É hora de lembrá-la , para não deixar passar sem registro de tristeza , o espetáculo que foi a apresentação do jogador RONALDINHO, como novo jogador do FLAMENGO , no dia 12 de FEVEREIRO.
Faltou ao time , com maior torcida no Brasil , sensibilidade, ao ignorar no meio dos seus festejos a tragédia que acometia aregião serrama do Rio de Janeiro e que na hora em que demonstravam "tanta alegria" , divulgava para todo o mundo os primeiros registros de centenas de mortos .
Ao rubro-negro carioca faltou , também , civilidade , patriotismo e inteligência já que depois de um 2010 em que o nome do clube se viu várias vezes envolvido em escândalos policiais , tinha uma boa oportunidade de encantar o País com um gesto de solidariedade.
SERÁ QUE TODA ESSA ENERGIA NÃO PODERIA TER SIDO CANALIZADA PARA PEDIR UM QUILO DE ALIMENTO OU QUALQUER CONTRIBUIÇÃO , NA ENTRADA DO ESTÁDIO DA FESTA ?
Téoricos do esporte vivem declarando que " a escola é o campo em que se deve semear a implantação da mentalidade esportiva".
Será que não é o esporte que deve formar " uma escola", nos corações e mentes , e colocar a semente da solidariedade ? NÃO É ESSE O IDEAL OLÍMPICO ?
A festa não precisava ser cancelada , nem se cobrir do negro do velório , mas sem duvida acabou rubra , de vergonha!
O Brasil um País tão evoluído poderia estar dando mais Exemplos , do que simples promessas , criando assim um futuro melhor para quem está sofrendo com os desastres ambientais .
O futuro está dependendo de nós mesmos . MAIS EXEMPLOS E MENOS PALAVRAS !
Alguns trechos retirados do Jornal da 3° Idade.
terça-feira, 1 de fevereiro de 2011
Os Erros me fizeram Amadurecer
Os Erros que cometi me fizeram sofrer, e sofrer me fez Amadurecer.
Errei em amar demais pessoas que não me valorizavam, em ser sincera com amigos falsos, errei em deixar transparecer minhas emoções.
Bom mesmo seria se eu não precisasse sofrer tanto para amadurecer, apanhar da vida, para perceber que eu sou importante para mim mesma.
Mas, tenho plena convicção de que nessa vida todos sofrem por algo, isso faz parte da vida de todo ser humano.
Embora eu tenha sofrido, me machucado, chorado bastante, hoje sei que isso foi crucial para que eu me tornasse uma pessoa melhor, uma pessoa mais forte,
uma pessoa Amadurecida...
Errei em amar demais pessoas que não me valorizavam, em ser sincera com amigos falsos, errei em deixar transparecer minhas emoções.
Bom mesmo seria se eu não precisasse sofrer tanto para amadurecer, apanhar da vida, para perceber que eu sou importante para mim mesma.
Mas, tenho plena convicção de que nessa vida todos sofrem por algo, isso faz parte da vida de todo ser humano.
Embora eu tenha sofrido, me machucado, chorado bastante, hoje sei que isso foi crucial para que eu me tornasse uma pessoa melhor, uma pessoa mais forte,
uma pessoa Amadurecida...
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rimos de algo que já nos fez chorar! ;)
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